前列腺炎患者运动时的注意事项

　　前列腺炎患者运动时的注意事项。很多患者在患病期间，医生都会建议其进行适量的运动来锻炼体魄，促进身体恢复，前列腺炎患者也不例外，那么前列腺炎患者在锻炼期间有什么需要注意的地方呢?今天我们就一起来聊一聊前列腺炎患者运动的注意事项。

　　患了前列腺炎运动量不宜过大，以不出现疲劳感为宜。锻炼出汗后，要及时擦干汗水，换上干爽的衣服，防止着凉。运动后要洗热水澡，锻炼中或锻炼后，不宜喝太凉的水或是吃冷饮。不要做蹬健身车锻炼，因为车座会压迫前列腺，易导致病情复发。　　前列腺炎患者应该调整心态，克服对疾病的恐惧和紧张心理。平时在生活中还要注意预防，要防止受凉、不坐凉地，避免长途骑自行车，不吸烟、不酗酒、不吃辛辣刺激性食物，避免久坐不动等。

　　另外前列腺炎患者在运动也不能过于激烈，要根据身体的承受能力适可而行，这样对健康才是有益的，另外在治疗后患者应多喝水，也会在一定程度上帮助恢复。

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