男性如何自己调节性功能障碍呢

　　男性如何自己调节性功能障碍呢?成年男性在生殖系统健全情况下，不能进行正常的性生活称性功能异常。性功能是男性生育能力的关键因素之一，不育会让男性朋友惨遭无法传宗接代的严重后果，这对每个男人来说都是一种折磨。因此男性如何自己调节性功能障碍显得很重要，今天郑州医大生殖不孕不育医生就来告诉大家，希望对男性朋友们有所帮助。

　　男性如何自己调节性功能障碍呢?

　　1　积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

　　2　避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　3 排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病;

　　4　首先遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅

　　郑州医大生殖医院性功能康复治疗系统技术原理：

　　该技术根据的中医经络学原理，将现代数字电子技术与现人体生理学新研究成果结合在一起而研制成的新型非介入、无创伤性中西结合的治疗系统。性功能障碍综合治疗系统集现代计算机技术，自动控制技术、电脉冲刺激技术、数字显示技术，磁场辐射技术、现代防真技术于一体，具备针灸、药离子导入、水动按摩、气动按摩、负压吸引等多种物理化学综合治疗方式，能达到调节大脑皮质功能、兴奋脊髓性中枢活动、扩张阴茎静脉血管、增长加粗阴茎海绵体等功效，对于男性性功能的康复治疗具有很好的整体疗效。

　　以上就是对“男性如何自己调节性功能障碍呢?”的介绍，如果您怀疑自己有这方面的问题，感到疑惑，可以就您对问题的疑问点击在线医生进行咨询。相信专家会给您做出详细的解答。免费咨询热线：0371-89816956