预防早泄，从这些事做起

　　预防早泄，从这些事做起。早泄作为常见的男科疾病之一除了会给患者带来生理上的痛苦外，还会给患者造成巨大的精神压力，严重时甚至会影响家庭关系，因此，对于早泄的预防工作，各位男性朋友必须要额外重视，那么，究竟哪些措施可以帮助男性朋友预防早泄呢?

　　夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

　　性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　温馨提示：郑州医大生殖医院属非营利性医保定点单位，收费价格由市物价局、市卫生局等机构制定并严格监督，费用方面要比其它营利性机构价格020%-50%左右，实质性地帮助百姓节省医疗开支。以上就是关于“预防早泄，从这些事做起”的简单介绍，希望可对您有所帮助，郑州医大生殖医院免费咨询热线：0371——88882686