护理子宫的五大方法

　　护理子宫的五大方法。子宫是女性朋友身体上重要器官之一，同时也是孕育生命的摇篮。如果子宫出现问题，那将会让女性这美丽的花朵黯然失色。近年来随着生活、工作压力的加剧，越来越多的女性朋友的子宫开始出现健康隐患，今天我们就来聊一聊护理子宫的方法有哪些。

　　郑州医大生殖医院专家指出女性护理子宫主要有以下五种方法。

　　1、洁身自好注意性生活安全。相关数据显示，女人拥有3个以上性伴侣，患宫颈炎症的危险会增加一倍。因为当男人的黏液进入女人体内后，宫颈会需要适应，但如果黏液种类太多宫颈就会失去适应力，从而增加患炎症的风险。

　　2、注意运动。通常办公室女性比家庭主妇患子宫内膜异位症的几率高出21%，因为久坐会影响气血循环，长期如此很可能会导致子宫内膜组织增生，引发子宫内膜异位症。

　　3、禁止吸烟。长期吸烟会使子宫患病风险提高15倍，还有研究证实被动吸烟也会带来类似后果。女性朋友吸烟本来就有损气质，因此最好还是不要吸烟。

　　4、注意美容安全。世界卫生组织有调查发现，很多美容院为了达到“速白”的效果，在自制美白产品中加入大量雌激素，这会使子宫壁的韧性降低，引发子宫疾病。

　　5、观察白带是否异常。白带是女性正常的分泌物，健康白带呈胶冻状，清亮、没有异味。如果内裤上的白带出现异常情况，就需要及时就诊检查出具体问题。

　　温馨提示：保证充足的休息时间也是护理子宫的重要方法，睡眠时间不能得到保证就会影响身体机能，令身体内毒素没办法及时排除，衰老速度就会加快。如果您还想了解更多信息，可以咨询在线医生或者拨打0371-89816956。郑州医大生殖医院竭诚为您服务。